Educação Física (Fundamental)

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Educação Física (Fundamental)

6º Ano

1º Trimestre - Jogos e Brincadeiras: Jogos Populares e Tradicionais

Justificativa:
Os jogos e brincadeiras populares e tradicionais têm grande importância na formação da coordenação motora das crianças, além de promoverem a socialização e o trabalho em equipe. Durante esse trimestre, será possível trabalhar com jogos que incentivem o desenvolvimento de habilidades motoras e também a compreensão de regras e o respeito ao próximo.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Desenvolver a coordenação motora por meio de jogos e brincadeiras.
Trabalhar noções de coletividade e respeito às regras.
Estimular a criatividade e o raciocínio estratégico nas brincadeiras.
Incentivar o trabalho em grupo e a resolução de problemas de maneira coletiva.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Jogos populares e tradicionais (ex: corrida de saco, cabo de guerra, esconde-esconde, pular corda).
Noções de respeito às regras e espírito de equipe.
Habilidades motoras (saltos, corridas, arremessos, lançamentos, recepção).

Procedimentos Metodológicos:

Introdução teórica dos jogos e brincadeiras tradicionais, destacando a origem e a importância de cada um.
Realização de atividades práticas com adaptação das brincadeiras para a realidade da turma.
Desenvolvimento de grupos, com atividades em que se destaque o trabalho em equipe, liderança e a colaboração.
Discussão sobre os benefícios dos jogos para a saúde física e mental.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Observação contínua durante as atividades para verificar a evolução na coordenação motora.
Avaliação por meio da participação nas brincadeiras, observando o respeito às regras e o espírito coletivo.
Produção de um relatório simples sobre as brincadeiras realizadas, no qual os alunos deverão registrar o que aprenderam sobre as habilidades motoras trabalhadas.

2º Trimestre - Habilidades Motoras Básicas: Saltos, Corridas, Arremessos e Lançamentos

Justificativa:
Neste trimestre, o foco será o aperfeiçoamento das habilidades motoras básicas, essenciais para o desempenho de diversas atividades físicas. Através da prática de saltos, corridas, arremessos, lançamentos e recepção, os alunos poderão desenvolver uma maior consciência corporal e aprimorar a execução de movimentos coordenados, importantes para a prática de esportes coletivos.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Desenvolver habilidades motoras básicas, como saltos, corridas, arremessos, lançamentos e recepção.
Aprimorar a coordenação e o equilíbrio.
Estimular a resistência física por meio de atividades aeróbicas e de força.
Fomentar o trabalho em equipe e a interação social durante os exercícios.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Saltos: saltos verticais, horizontais, saltos com variações.
Corridas: velocidade, resistência e corrida de revezamento.
Arremessos e lançamentos: com bola, discos e outros materiais.
Recepção: habilidade para pegar e controlar objetos lançados.

Procedimentos Metodológicos:

Realização de circuitos com atividades que envolvem saltos, corridas e lançamentos.
Exercícios individuais e em grupo que desenvolvam essas habilidades motoras de forma progressiva.
Jogos adaptados que envolvam essas habilidades, como a corrida de obstáculos, o arremesso em alvos e as competições de lançamentos.
Demonstrações práticas dos movimentos e correção de postura e técnica.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação contínua, com observação da execução dos movimentos.
Realização de uma competição amistosa entre os alunos para avaliar o desenvolvimento das habilidades motoras.
Autoavaliação, onde os alunos refletem sobre seu desempenho e evolução nas atividades realizadas.

3º Trimestre - Esportes Coletivos: Introdução ao Futebol, Basquete e Vôlei

Justificativa:
O terceiro trimestre será dedicado à introdução de esportes coletivos, como futebol, basquete e vôlei. A prática desses esportes ajudará a desenvolver habilidades específicas como driblar, passar, chutar e jogar em equipe, além de promover o respeito pelas regras e a cooperação entre os alunos. A ênfase será no aprendizado das regras básicas e no desenvolvimento das habilidades motoras necessárias para a execução das ações nos esportes.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Desenvolver habilidades específicas para a prática de esportes coletivos.
Trabalhar a cooperação e o espírito de equipe durante as partidas.
Aprimorar as habilidades de passe, drible, chute, bloqueio e recepção em esportes como futebol, basquete e vôlei.
Compreender as regras básicas dos esportes e a importância do trabalho em equipe.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Futebol: fundamentos básicos (passes, dribles, chutes, posicionamento).
Basquete: dribles, passes, arremessos, deslocamento em quadra.
Vôlei: passes, recepção, saque e posicionamento.
Regras básicas e ética esportiva.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas teóricas e práticas sobre as regras de cada esporte.
Demonstrações de fundamentos básicos e a execução de exercícios práticos.
Divisão da turma em grupos para atividades em pequenos times, incentivando o trabalho coletivo.
Jogos adaptados e atividades que simulem situações reais de jogo, favorecendo a prática e a troca de experiência entre os alunos.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação prática da execução dos fundamentos de cada esporte.
Observação do desempenho individual e coletivo nas atividades e jogos.
Discussão em sala de aula sobre a importância do trabalho em equipe, destacando a evolução dos alunos nas práticas.
Avaliação final com atividades que envolvem todos os esportes trabalhados ao longo do trimestre, registrando a evolução das habilidades adquiridas.

Este planejamento visa não apenas o desenvolvimento das habilidades motoras e técnicas dos alunos, mas também a promoção de valores como respeito, cooperação e trabalho em equipe.

7º Ano

Justificativa
Este planejamento tem como objetivo proporcionar ao aluno do 7º ano um desenvolvimento físico, técnico e social por meio de diversas práticas esportivas e corporais. A proposta é abordar tanto esportes coletivos quanto individuais, promovendo o entendimento das regras, habilidades, táticas e da importância da atividade física para a saúde e bem-estar. Além disso, será trabalhado o valor da cooperação, respeito, trabalho em equipe e a aplicação de estratégias em situações de jogo e resolução de problemas.

1º Trimestre

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas

Conhecer e aplicar as regras básicas de esportes coletivos (futebol, basquete, voleibol e handebol).
Desenvolver habilidades motoras e táticas nos esportes coletivos.
Introduzir e praticar noções de trabalho em equipe, estratégia e cooperação.
Compreender a importância da atividade física para a saúde.

Conteúdos/Eixos Temáticos

Esportes Coletivos: Regras, habilidades e táticas do futebol, basquete e voleibol.
Práticas Corporais: Dança como manifestação cultural.
Jogo e Estratégia: Trabalho em equipe e aplicação de táticas simples nos esportes.

Procedimentos Metodológicos

Apresentação teórica sobre as regras e fundamentos dos esportes coletivos.
Atividades práticas para a aprendizagem das habilidades motoras, como driblar, passar, defender e atacar, no futebol, basquete e voleibol.
Aulas de dança, com foco em estilos como o samba e outros ritmos populares, para entender o corpo em movimento e sua relação com a cultura.
Jogos e competições para aplicação de táticas em situações reais de jogo.

Procedimentos Avaliativos/ Estratégias de Avaliação

Observação contínua das habilidades motoras e compreensão das regras.
Avaliação da participação ativa em atividades práticas.
Autoavaliação e avaliação entre pares sobre o trabalho em equipe durante as práticas.
Aulas práticas de dança serão avaliadas com base na execução das coreografias e entendimento cultural.

2º Trimestre

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas

Aprofundar o conhecimento das regras dos esportes coletivos (handebol).
Explorar habilidades mais complexas dentro dos esportes coletivos.
Desenvolver a capacidade de trabalhar em equipe em contextos mais desafiadores.
Iniciar a aprendizagem de esportes individuais, como atletismo e ginástica.

Conteúdos/Eixos Temáticos

Esportes Coletivos: Handebol – regras, habilidades e táticas avançadas.
Esportes Individuais: Introdução ao atletismo e ginástica.
Práticas Corporais: Capoeira, como manifestação cultural e prática corporal.
Jogo e Estratégia: Aperfeiçoamento das táticas de jogo em esportes coletivos.

Procedimentos Metodológicos

Aulas práticas de handebol, focando na aprendizagem e aplicação das regras, além de habilidades como passes, arremessos e marcação.
Introdução ao atletismo, com atividades de corrida, saltos e lançamentos, além de práticas de ginástica, abordando movimentos básicos e postura.
Aulas de capoeira, promovendo a interação entre corpo e música, explorando os movimentos e a cultura da capoeira.
Jogos de basquete, voleibol e handebol com aplicação das táticas aprendidas.

Procedimentos Avaliativos/ Estratégias de Avaliação

Avaliação prática dos alunos nas modalidades esportivas coletivas e individuais.
Análise da evolução na execução das habilidades motoras e táticas.
Avaliação da participação e integração nos jogos, observando o trabalho em equipe.
Autoavaliação e reflexão sobre a progressão nas atividades de ginástica e atletismo.
Avaliação das aulas de capoeira será feita com base na capacidade de realizar os movimentos e seu entendimento cultural.

3º Trimestre

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas

Aplicar as regras e habilidades de todos os esportes estudados (futebol, basquete, voleibol, handebol, atletismo, ginástica e capoeira).
Explorar táticas e estratégias avançadas, aplicando-as em jogos mais complexos.
Desenvolver a capacidade de resolver problemas em grupo durante as atividades esportivas.
Valorizar as práticas corporais como manifestação cultural e esportiva.

Conteúdos/Eixos Temáticos

Esportes Coletivos: Futebol, basquete, voleibol, handebol – revisão das regras e aplicação de táticas.
Esportes Individuais: Natação e tênis – introdução e aplicação das habilidades.
Práticas Corporais: Capoeira e outras manifestações culturais.
Jogo e Estratégia: Resolução de problemas e táticas em esportes coletivos e individuais.

Procedimentos Metodológicos

Revisão e práticas integradas de futebol, basquete, voleibol e handebol, com jogos que envolvam táticas avançadas e resolução de problemas.
Introdução ao tênis e à natação, com foco na técnica e nas habilidades necessárias para cada esporte individual.
Aulas de capoeira para aperfeiçoamento de movimentos e estratégias de jogo dentro da roda de capoeira.
Jogos simulados e atividades de resolução de problemas em grupo, com foco na aplicação das táticas aprendidas.

Procedimentos Avaliativos/ Estratégias de Avaliação

Avaliação prática contínua nas atividades esportivas coletivas e individuais.
Análise da aplicação das táticas e estratégias em jogos simulados.
Observação da capacidade de resolução de problemas e tomada de decisões em grupo.
Reflexão final sobre a evolução dos alunos em relação às habilidades motoras e compreensão das regras.
Avaliação das atividades culturais, como capoeira, levando em consideração a participação, a compreensão e a execução das práticas.

Conclusão

Este planejamento propõe uma abordagem integrada entre práticas esportivas e culturais, desenvolvendo nos alunos competências motoras, cognitivas e sociais essenciais para o seu crescimento. O foco está no desenvolvimento das habilidades físicas, no entendimento das táticas e no incentivo ao trabalho em equipe, além de promover o respeito pela diversidade de manifestações culturais relacionadas ao corpo.

8º Ano

1º Trimestre - Movimento e Cultura Corporal: Relação Corpo-Espaço

Justificativa:
O estudo da relação corpo-espaço é essencial para a compreensão dos movimentos corporais e sua adequação ao ambiente. A exploração de movimentos espaciais, planejamento de trajetórias e diferentes tipos de movimento são fundamentais para o desenvolvimento da coordenação motora e da percepção espacial dos alunos, além de ampliar as possibilidades de criação e expressão.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Desenvolver a percepção espacial e a coordenação motora.
Compreender e aplicar diferentes tipos de movimentos (locomotores, manipulatórios e não locomotores).
Planejar trajetórias e caminhos utilizando o corpo de forma criativa e funcional.
Explorar e identificar diferentes formas de movimento no espaço.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Relação Corpo-Espaço: Movimentos espaciais e organização do espaço.
Tipos de movimento: Locomotores, não locomotores e manipulativos.
Planejamento de trajetórias: noções de direção, distância, altura e velocidade.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas práticas de exploração de movimentos (saltos, giros, rolamentos, deslocamentos) e suas trajetórias no espaço.
Jogos e atividades que envolvem o planejamento e a organização do movimento no ambiente.
Desafios em duplas ou grupos para explorar a utilização do espaço de maneira criativa.
Reflexões sobre a importância da adequação do movimento ao espaço em diferentes contextos (lazer, esportes, danças).

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Observação do desempenho dos alunos nas atividades práticas.
Avaliação da criatividade e da funcionalidade nos planejamentos de trajetórias.
Autoavaliação e reflexão sobre o aprendizado de cada aluno, discutindo suas dificuldades e progressos.
Trabalho em grupo sobre a importância do corpo no espaço em diferentes manifestações culturais.

2º Trimestre - Dança e Expressão Corporal

Justificativa:
O estudo de diferentes estilos de dança (danças folclóricas, urbanas, balé) amplia a percepção cultural e a expressão corporal dos alunos. A dança, além de promover o desenvolvimento motor, proporciona uma forma de comunicação não verbal, essencial para a construção da identidade e valorização das diversas manifestações culturais.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Compreender a importância cultural das danças e sua diversidade.
Desenvolver habilidades de expressão corporal por meio de diferentes estilos de dança.
Analisar e refletir sobre o contexto histórico e cultural das danças folclóricas, urbanas e do balé.
Estimular a criatividade e a expressão individual e coletiva por meio da dança.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Estudo das danças folclóricas brasileiras (ex: Frevo, Baião, Maracatu) e sua importância cultural.
Danças urbanas: hip hop, funk, break, e a expressão na cultura jovem.
Introdução ao balé: postura, técnica e interpretação.
A dança como manifestação cultural e meio de expressão.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas práticas de dança, começando com os movimentos básicos de cada estilo (folclórica, urbana e balé).
Apresentações culturais, onde os alunos podem mostrar o aprendizado das danças estudadas.
Debates e discussões sobre o significado cultural e social das danças.
Pesquisa sobre danças regionais e sua relação com a identidade cultural.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação contínua durante as aulas práticas, com feedback sobre a execução dos movimentos.
Apresentação final de um estilo de dança para a turma, considerando a técnica e a expressão.
Reflexão escrita sobre a importância cultural das danças estudadas.
Participação em discussões e atividades relacionadas à dança como expressão cultural.

3º Trimestre - Esportes e Práticas Corporais: Aperfeiçoamento e Apreciação da Cultura Corporal

Justificativa:
O aprofundamento das práticas esportivas estudadas no 7º ano permite que os alunos aprimorem suas habilidades técnicas e estratégicas. Além disso, a reflexão sobre o papel das manifestações culturais, como capoeira e esportes radicais, é importante para valorizar a diversidade cultural e o corpo como agente ativo em diferentes práticas.

Objetivos/Competências a serem desenvolvidas:

Aperfeiçoar as técnicas e estratégias dos esportes estudados no 7º ano.
Promover o trabalho em equipe e a reflexão sobre regras e estratégias no contexto esportivo.
Valorizar manifestações culturais como a capoeira e os esportes radicais, reconhecendo suas origens e influências culturais.
Desenvolver o pensamento crítico sobre a prática esportiva e seu papel nas diferentes culturas.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Aperfeiçoamento das técnicas dos esportes trabalhados no 7º ano (futebol, vôlei, basquete, etc.).
Capoeira: técnica, filosofia e cultura.
Esportes radicais: características, segurança e impacto cultural.
Estratégias de jogo e práticas de reflexão sobre a importância do esporte nas culturas populares.

Procedimentos Metodológicos:

Revisão e aprofundamento das técnicas e táticas dos esportes estudados no ano anterior, por meio de jogos e atividades práticas.
Práticas de capoeira, com foco na técnica, movimentos e sua ligação com a cultura brasileira.
Apresentação e discussão sobre esportes radicais, com ênfase na segurança e na forma de expressão corporal.
Análise de vídeos de esportes radicais e capoeira, observando as técnicas e a cultura que envolvem essas práticas.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação prática das técnicas esportivas, observando o desenvolvimento e a aplicação das estratégias de jogo.
Provas práticas de capoeira e esportes radicais, com foco na execução dos movimentos e na compreensão cultural.
Trabalho escrito ou apresentação sobre a importância cultural de esportes populares e radicais.
Discussão em grupo sobre a contribuição das manifestações culturais para a identidade e diversidade.

Conclusão: Este planejamento visa proporcionar aos alunos uma experiência rica e diversificada em relação ao movimento e à cultura corporal. A proposta envolve a exploração do corpo no espaço, o aprofundamento em diferentes estilos de dança e esportes, além da reflexão crítica sobre as manifestações culturais que envolvem o movimento humano. A prática e a teoria andam juntas para garantir um aprendizado significativo e o desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e culturais.

9º Ano

1º Trimestre: Saúde e Bem-estar - Estudo sobre os Benefícios da Atividade Física para o Corpo e Mente

Justificativa:

Neste trimestre, os alunos serão introduzidos ao tema da importância da atividade física para o bem-estar geral, focando tanto nos aspectos físicos quanto mentais. A proposta é promover uma conscientização sobre os benefícios que a prática regular de atividades físicas oferece à saúde, além de discutir o impacto que isso tem na qualidade de vida e no bem-estar emocional.

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas:

Compreender os benefícios da atividade física para o corpo e a mente.
Desenvolver uma percepção crítica sobre a relação entre atividade física e saúde.
Identificar os efeitos positivos da atividade física na prevenção de doenças mentais, como ansiedade e depressão.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Conceito de saúde e bem-estar.
Benefícios da atividade física para o corpo (musculação, sistema cardiovascular, flexibilidade, etc.).
Efeitos da atividade física na saúde mental (redução do estresse, melhora do humor, prevenção de doenças como depressão e ansiedade).
Psicologia do exercício e bem-estar mental.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas expositivas e dialogadas com recursos audiovisuais (vídeos, gráficos e artigos científicos).
Dinâmicas de grupo e discussões sobre a importância da atividade física para o corpo e a mente.
Atividades práticas, como alongamentos e exercícios simples, para exemplificar os benefícios do exercício físico.
Levantamento de dados sobre hábitos de atividade física dos alunos e discussão sobre melhorias.
Análise de estudos de caso sobre os efeitos da atividade física na saúde mental.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação formativa através de participação nas discussões e dinâmicas em grupo.
Produção de um pequeno relatório sobre como a atividade física influencia a saúde mental e física.
Testes de compreensão sobre os conteúdos abordados, como questionários de múltipla escolha ou questões dissertativas.
Autoavaliação sobre os hábitos de atividade física e reflexão sobre mudanças a serem realizadas.

2º Trimestre: Prevenção de Doenças - O Papel da Atividade Física na Prevenção de Doenças Relacionadas ao Sedentarismo

Justificativa:

Este trimestre foca na prevenção de doenças crônicas relacionadas ao sedentarismo, como diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Com base nas informações adquiridas no primeiro trimestre, os alunos vão aprender como a atividade física pode ser uma ferramenta essencial na prevenção dessas condições, desenvolvendo práticas de autocuidado e prevenção.

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas:

Compreender as doenças relacionadas ao sedentarismo e os riscos que ele oferece à saúde.
Identificar como a atividade física pode prevenir doenças crônicas.
Desenvolver a capacidade de planejar e manter hábitos saudáveis que previnam doenças.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Doenças relacionadas ao sedentarismo: diabetes, obesidade, hipertensão e doenças cardíacas.
Mecanismos biológicos que demonstram a importância da atividade física na prevenção dessas doenças.
Como a atividade física pode ajudar na manutenção de um peso saudável.
A importância de hábitos saudáveis na prevenção do sedentarismo.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas expositivas com apoio de gráficos e estatísticas sobre os riscos do sedentarismo.
Discussões em grupo sobre a importância de incorporar a atividade física na rotina para a prevenção de doenças.
Atividades práticas de avaliação da aptidão física dos alunos, como testes de flexibilidade e resistência.
Visitas de profissionais de saúde (médicos, nutricionistas, educadores físicos) para discutir a prevenção de doenças.
Realização de um projeto de conscientização sobre prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Elaboração de um projeto coletivo sobre a prevenção de doenças, que inclua práticas de atividade física.
Avaliação das atividades práticas realizadas, como testes de aptidão física.
Apresentação de trabalhos sobre como manter um estilo de vida saudável.
Reflexões sobre como a atividade física pode melhorar a qualidade de vida, com base no que foi aprendido.

3º Trimestre: Esportes e Ética - Discussão sobre os Valores do Esporte e o Impacto da Competição na Vida Social

Justificativa:

O objetivo deste trimestre é refletir sobre os valores éticos presentes no esporte, como respeito, disciplina e superação. Além disso, os alunos analisarão o impacto que a prática esportiva e a competição têm na vida social e no desenvolvimento de valores pessoais e coletivos.

Objetivos/Competências a Serem Desenvolvidas:

Compreender a importância dos valores éticos no esporte.
Analisar os impactos da prática esportiva na formação de cidadãos conscientes e respeitosos.
Desenvolver habilidades de trabalho em equipe e respeito ao adversário.
Refletir sobre a competição e seus aspectos positivos e negativos.

Conteúdos/Eixos Temáticos:

Valores no esporte: respeito, disciplina, solidariedade, superação, fair play.
A ética no esporte e sua aplicação na vida cotidiana.
O impacto da competição na vida social: relações interpessoais, pressão, saúde mental.
Esportes e inclusão social.

Procedimentos Metodológicos:

Aulas expositivas e debates sobre os valores éticos presentes no esporte.
Análise de vídeos de eventos esportivos que demonstram comportamentos éticos e antiéticos.
Discussões sobre o impacto da competição e como lidar com o fracasso e a vitória de forma saudável.
Organizar jogos e atividades coletivas para que os alunos possam vivenciar os valores discutidos.
Atividades práticas de resolução de conflitos no esporte e como respeitar o outro.

Procedimentos Avaliativos/Estratégias de Avaliação:

Avaliação do desempenho dos alunos nas atividades práticas, observando a aplicação dos valores éticos no jogo.
Produção de um trabalho escrito ou apresentação sobre a importância da ética no esporte.
Reflexão individual sobre como o esporte contribui para o desenvolvimento pessoal e social.
Autoavaliação sobre comportamentos durante a competição e trabalho em equipe.

Esses três trimestres buscam promover uma aprendizagem integral, onde os alunos não só entendem a importância da atividade física para o corpo e a mente, mas também se tornam protagonistas de suas escolhas de vida, aplicando valores éticos e prevenindo doenças por meio de hábitos saudáveis.